🔆新货上架‼️当季新野生蒲公英茶到货 [转圈]
一包200g
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1️⃣蒲公英茶的主要作用**
1. 清热解毒,缓解炎症**
2. 利尿消肿,促进排毒**
3. 护肝助消化**
4. 抗氧化,增强免疫力**
5. 辅助调节血糖**
2️⃣推荐几款蒲公英茶的黄金搭配:
❶蒲公英+夏枯草(清热散结)** 清热解毒、散结消肿、降肝火,尤其适合肝火旺、咽喉肿痛、淋巴结肿大或湿热体质**的人群
- **材料**:蒲公英5g + 夏枯草5g
- **做法**:沸水冲泡,焖10分钟,每日1杯(连喝3天停1天)。
❷蒲公英 + 枸杞(中和寒性,护肝明目)**
- **作用**:枸杞性平,可调和蒲公英的寒凉,同时增强护肝、抗氧化效果。
- **适合人群**:长期用眼、熬夜、肝火旺者。
- **做法**:蒲公英茶3g + 枸杞10粒,沸水冲泡10分钟。
❸蒲公英 + 玫瑰(疏肝解郁,美容养颜)**
- **作用**:玫瑰花活血化瘀,与蒲公英搭配可缓解肝郁气滞,改善肤色暗沉、经前乳房胀痛。
- **适合人群**:压力大、情绪不畅、易长斑的女性。
- **做法**:蒲公英根3g + 干玫瑰花5朵,焖泡5分钟。
❹蒲公英 + 陈皮(健脾消食,理气化痰)**
- **作用**:陈皮理气健脾,可减轻蒲公英的寒性,适合消化不良、痰多咳嗽者。
- **适合人群**:脾胃虚弱但易上火、饭后腹胀者。
- **做法**:蒲公英叶2g + 陈皮3g,煮水5分钟饮用。
三 饮用禁忌与注意事项
✅ **适合人群**:易上火、水肿、消化不良、肝火旺者。
❌ **慎用人群**:
- 体质虚寒、脾胃虚弱(易腹泻、怕冷)。
- 蒲公英过敏者、孕妇、哺乳期女性。
- 正在服用利尿剂、降糖药或抗凝血药物者(可能增强药效)。
⚠️ **注意事项**:
- 每日1-2杯即可,过量可能引起腹泻。
- 长期饮用建议搭配温性食材(如姜、红枣)以平衡寒性。
