🔆新货上架‼️当季新野生蒲公英茶到货 [转圈]
一包200g
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1️⃣蒲公英茶的主要作用**
1. 清热解毒，缓解炎症**
2. 利尿消肿，促进排毒**
3. 护肝助消化**
4. 抗氧化，增强免疫力**
5. 辅助调节血糖**
2️⃣推荐几款蒲公英茶的黄金搭配：
❶蒲公英+夏枯草（清热散结）** 清热解毒、散结消肿、降肝火，尤其适合肝火旺、咽喉肿痛、淋巴结肿大或湿热体质**的人群
- **材料**：蒲公英5g + 夏枯草5g
- **做法**：沸水冲泡，焖10分钟，每日1杯（连喝3天停1天）。
❷蒲公英 + 枸杞（中和寒性，护肝明目）**
- **作用**：枸杞性平，可调和蒲公英的寒凉，同时增强护肝、抗氧化效果。
- **适合人群**：长期用眼、熬夜、肝火旺者。
- **做法**：蒲公英茶3g + 枸杞10粒，沸水冲泡10分钟。
❸蒲公英 + 玫瑰（疏肝解郁，美容养颜）**
- **作用**：玫瑰花活血化瘀，与蒲公英搭配可缓解肝郁气滞，改善肤色暗沉、经前乳房胀痛。
- **适合人群**：压力大、情绪不畅、易长斑的女性。
- **做法**：蒲公英根3g + 干玫瑰花5朵，焖泡5分钟。
❹蒲公英 + 陈皮（健脾消食，理气化痰）**
- **作用**：陈皮理气健脾，可减轻蒲公英的寒性，适合消化不良、痰多咳嗽者。
- **适合人群**：脾胃虚弱但易上火、饭后腹胀者。
- **做法**：蒲公英叶2g + 陈皮3g，煮水5分钟饮用。
三 饮用禁忌与注意事项
✅ **适合人群**：易上火、水肿、消化不良、肝火旺者。
❌ **慎用人群**：
- 体质虚寒、脾胃虚弱（易腹泻、怕冷）。
- 蒲公英过敏者、孕妇、哺乳期女性。
- 正在服用利尿剂、降糖药或抗凝血药物者（可能增强药效）。
⚠️ **注意事项**：
- 每日1-2杯即可，过量可能引起腹泻。
- 长期饮用建议搭配温性食材（如姜、红枣）以平衡寒性。