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中药小知识 | 无硫天然草药🌿黄芪片到货
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黄芪又叫北芪、绵芪,为豆科植物膜荚黄芪的根,分布于东北、华北等地。
黄芪是中医里非常常见的一味中药材,被誉为“补气之王”。它性甘微温,主要作用是补气健脾、益卫固表、利水消肿,还能提升免疫力,特别适合体虚、容易疲劳的人群。
常见功效:
1. 增强免疫力:黄芪可以提升身体抵抗力,适合季节交替时容易感冒的人。
2. 补气养血:对气虚乏力、面色苍白的人非常有帮助。
3. 护肤养颜:有助于改善因气血不足导致的皮肤暗沉。
日常用法:
1. 煮水喝:取黄芪片5-10克,加入热水煮10分钟,代茶饮。
2. 煲汤:将黄芪与鸡肉、排骨等一起煲汤,既滋补又美味。
3. 泡脚:用黄芪煮水泡脚,可缓解疲劳,改善睡眠。
注意事项:
黄芪虽好,但不适合所有人。感冒发烧、湿热体质或孕妇应避免使用。如果不确定自己的体质,建议咨询医生后再食用哦!
